やあ!パーソナルジムHOPEだよ!

食べるダイエットで体は変わる!!

                             

30代女性Kさん  2か月のビフォーアフター

Kさんの感想

痩せる=食べない。間違った知識で行うダイエットは身も心もズタボロに。

しっかり食べてもらいました!体の変化と共に「ランニング」始めました!と前向きなメンタルに変わっていきましたね!

Kさんは、2か月経った今もお時間を見つけて通ってくれています。これからも応援させていただきます!

筋トレ初心者こそパーソナルトレーニング!

女性Yさん(30代) ビフォーアフターグラフ

Yさんの感想

運動が嫌いで、自分では何をしたらいいのか分からない。パーソナルは予約制。約束することで通い続けることができるとYさん。

今では、週2回のパーソナルが生活の一部となってるそうです。女性は、ここからが勝負!未来に向けて健康投資します!と笑顔で話してくれています。

継続できる環境に身を置く。ジムに入会したけど続かない。間違ったやり方で怪我をする。そんな方こそパーソナルトレーニングからスタートしましょう。